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关于上网,给大家一点小建议/作者:小小前辈

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灌水之王突出贡献优秀版主

发表于 2020-3-30 20:03:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
关于上网,给大家一点小建议

  有的朋友是独自一人在自己房间上网

  意志力弱一些的就容易去看那些色色

  这个

  一方面是要控制自己的上网时间

  如果不是因为工作和学习的需要

  每天上网时间控制在一小时之内

  不要觉得我拉个网线每天才上网一小时有点亏

  其实你在网上闲逛几个小时,浪费的时间更亏

  想想你泡那些BBS,看那些花边新闻有什么用处

  古人有玩物丧志之说,你这是玩电脑浪费生命

  你要是觉得你真的还能再活五百年,那随你便

  另一方面

  建议独自上网的朋友在上网的同时做一些运动

  比如每十分钟或者十五分钟就去做一组俯卧撑

  这样一个小时就可以做四五组

  就按一组二十个

  每天一百个俯卧撑的任务就能完成了

  别的运动也行,只要你喜欢做

  坐一会儿就起来活动一下身子

  即对眼睛有利,也可以防止你精神散漫,随手乱点

  总结起来就是两句话

  1 控制上网时间

  2 不要一直傻坐在电脑前不动


来源: 关于上网,给大家一点小建议
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发表于 2020-4-8 21:57:18 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢老师。断网是戒色的前提,可是我总是忍不住哇。我曾想我真的下定决心戒色了吗?
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发表于 2020-5-28 16:23:02 来自手机 | 显示全部楼层
清明雨 发表于 2020-4-8 21:57
谢谢老师。断网是戒色的前提,可是我总是忍不住哇。我曾想我真的下定决心戒色了吗? ...

戒色我觉得认真最重要,因为态度决定一切
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发表于 2021-3-21 21:35:50 | 显示全部楼层
清明雨 发表于 2020-4-8 21:57
谢谢老师。断网是戒色的前提,可是我总是忍不住哇。我曾想我真的下定决心戒色了吗? ...

如果条件允许,就让自己断网工作。少用电子产品。可以用阅读传统文化的书和打球来替代上网。
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发表于 2021-4-27 15:39:47 来自手机 | 显示全部楼层
你是在达目标上是风信子吗?
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