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[戒烟篇] 戒烟应保持积极的心理暗示

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灌水之王突出贡献优秀版主

发表于 2020-3-6 17:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
[戒烟篇] 戒烟应保持积极的心理暗示


  戒烟时候保持积极的心理暗示,是使你成功的巨大保障。请你随时借用他的强大力量来帮助你。


  这将在你身上发生奇妙的作用。


  1. 自你想抽烟时,请你反复重复抽烟对你的身心强造成危害的话,并请你反复重复抽烟将使你寿命


  减短的话。


  2. 在你想抽烟时,请你反复重复那些已经因为抽烟而患上料绝症人的名字,并请你反复重复抽烟不


  但无益,还是一种自毁行为的话。


  3. 在你想抽烟时,请你反复重复抽烟不但对你没有好处,对你的家人儿女也会造成同样危害的话,


  请你反复回想,抽烟人的肺全部全是黑的,内脏全都受到了侵蚀。


  4. 请你随时注意,你身体的许多不适,都是由于抽烟所引起的,并相信事实确实如此。如果你戒


  烟,这种不适将随之消失。


  5. 请你反复告诫自己,你是可以戒烟的人,戒烟对你来讲,是一件轻松容易的事。在戒烟的过程中


  始终会保持一种乐观的态度。戒烟将会是你得到好处和实惠,会让你变得更加幸福。


  6. 请你反复告诫自己,如果你戒烟成功,这就意味着你在其他方面也更容易获得成功,因为你可以


  凭借自己的力量、自信和勇气办成许多事。你战胜的不光是对烟草的依赖性,还有自己我性格的


  缺陷。戒烟可能对你是一件平常的事,可你却能从中感受到你的伟大之处。


  牢记以上总结,反复重复这些总结,这将在你身上发生奇妙的作用。

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